标准的塑胶跑道一般指的是400田径塑胶跑道，跑道半径设计为36米，一共八条道，第一道长度为408米，第三道长度为415米，第四道长度为423米，第五道长度为430米，第六道长度为438米，第七道长度为445米，第八道长度为452米。

半圆式400m跑道

田径场（Track-and-Field Ground[1]）是田径运动的场地，用于田径运动教学、训练，开展群众体育活动，组织竞赛。分为标准田径场和非标准田径场两类。内设由两弯道和两直道组成的环形径赛跑道及各项田赛区。分道宽1.22m或1.25m，包含5cm宽的分道线。

标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内弯道半径为37.898m时，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑“突沿”，宽度不小于5cm，高度5.0—6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

一个标准的体育场地1666.8平方米

标准田径场为半圆式400m跑道。内弯道半径为36m时，两弯道长228.08m，两直道长171.92m、内海道半径为37.898m，两弯道长240m，两直道长160m。跑道内侧边缘筑突沿，宽度不小于5cm，高度5-6.5cm，若不筑突沿，则应画5cm宽的标志线。

标准田径场是由两个弧形弯道和两个直线直道组成的椭圆形封闭式跑道，最内道一圈的距离是400米，所以，标准田径运动场又称标准400米跑道。按照标准田径运动场组成:两个扇形面积（长径两个扇形）和一个长方形面积组成。具体计算如下:3.14×36.5×36.5＋85.39×73=10416.8（平方米）