跳远起步有一块木板，木板前有一条胶条，只要脚在木板胶条以内，不犯规，所以跳远量距离是从胶条那开始量的，无论从哪起步。

初中评分标准：男100分 男60分 女100分 女60分100米秒 14.5 16.9 15.9 18.350米秒 7.4 8.2 7.8 8.61000米 3分45秒 4分25秒800米 3分15秒 3分55秒跳远米 4.24 3.60 3.70 3.06跳高米 1.24 1.08 1.11 0.95铅球米 9.30 6.90 6.50 4.90立定跳远 2.24 1.92 1.96 1.64只写了满分和合格，其他分数的太多了，你按比例推算吧

跳远分：立定跳远、跳远、三级跳远。

1、立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳。立定跳远必须直臂摆动，摆幅越大，带、领、提拉动作越强。请注意观察，凡屈臂摆动者，必然造成上体的波浪动作，从而影响跳的远度。

2、跳远，又名急行跳远， 田径运动跳跃项目。跳远距离的测量是从起跳线远端量起到跳远运动员在沙坑中留下的最近痕迹为止。如果出现非整数的情况，则长度数值应四舍五入到最接近的厘米数。

3、三级跳远是由单脚跳、跨步跳和跳跃组成的。“跑步式”起跳技术，这一技术的特点，是在三级跳远的行进过程中，快速向前推进。起跳腿以跑步动作进入起跳，上体保持跑步前倾姿势。采用这种技术风格的运动员的首要任务，是保持进入第三跳的速度。